Hvordan styrke parforholdet i ferien?

Noen parforhold har dessverre ikke godt av ferie. For noen blir det vanskelig å forholde seg til partneren hele dagen. En vet ikke hva en skal si, hva en skal gjøre. Plutselig har dere masse tid sammen. Det er uvant. De daglige rutinene blir annerledes enn de er i hverdagen. Hva kan dere gjøre for å styrkeforholdet og støtte hverandre i ferien?

Er du av dem som føler du er ensom i tosomhet? Da bør du kanskje snakke med partneren din.

  • Hvorfor er du ensom?
  • Kan du gjøre noe for å endre det?
  • Hvordan kan dere gjøre dere trygge på hverandre?
  • Hva kan dere gjøre for å unngå at dere skal gå fra hverandre?
  • Ønsker dere å holde sammen?

At noen par velger å gå fra hverandre etter en ferie, handler ofte om dårlig kommunikasjon. Det kan være misforståelse, sinne, frustrasjon eller usikkerhet. Det høres litt rart ut, men noen ganger er redselen for å bli forlatt eller å bli alene eller at det skal bli slutt, en utløsende faktor for at parforholdet blir slutt. Det man er redd for tiltrekker man seg.

Så finn ut:

  • Er du redd for å bli forlatt/ bli alene/ at det skal bli slutt?
  • Hvorfor er du redd for det?
  • Har du dårlig erfaring fra tidligere forhold?

Vi mennesker er ofte enkle, har vi dårlig erfaring fra tidligere så tar vi dette med oss i livet. For å si det enkelt: Har du dårlig erfaring og er blitt forlatt av en mann: Da er det veldig lett å si: alle menn er slik at de vil forlate deg. Dette kan være ubevisste tanker eller bevisste tanker. Det kan være at du tenker at du ikke er god nok for ham, eller at han er for god for deg. Noen ganger kan en lure på hvorfor ting skjer igjen og igjen. Det kan være et mønster du har, eller en redsel du har for at det skal skje. Vi er alle mennesker med våre erfaringer som vi tar med oss videre i livet. Noen erfaringer lærer vi av, andre vet vi ikke hvordan vi skal håndtere.. Og vi vet i hvertfall ikke hvorfor de skjer.

Så hvordan kan du/dere styrke parforholdet?

  1. Stol på hverandre!
  2. Stol på deg selv!
  3. Kommuniser – om alt!
  4. Har du bekymringer, snakk om dem og legg dem vekk.
  5. Gjør noe som er fint sammen.
  6. Hvilke behov har du?
  7. Hvilke behov har partneren?
  8. Lytt til hverandre
  9. Har dere noen misforståelser, oppklar dem.
  10. Legg dere som venner – løs opp floker, frustrasjoner før dere sovner.

Jeg håper dere får en fin ferie sammen. Lykke til. Trenger dere noen råd eller hjelp på hvordan komme videre. Ta kontakt.

La kjærligheten blomstre!

Sommerlig hilsen fra
Turid Anne

Turid Anne Ruste

Turid Anne Ruste

Vendepunktet Veiledning

Turid Anne Ruste startet Vendepunktet veiledning for å hjelpe folk å ta gode valg og ha å tro på egne valg. Veiledningen kan skje på tur i Nord-Østerdalen og Nord-Gudbrandsdalen, Oslo, Bergen eller på telefon/skype. Bestill time ved å gå til Veiledning eller meld deg på nyhetsbrevet og få en gratis 15 minutters veiledning!
Del gjerne!
Facebook
Facebook
Google+
http://vendepunktetveiledning.no/styrk-parforholdet-ferien/
Twitter
Pinterest
INSTAGRAM

Få 10 råd om bedre selvtillit gratis!

Legg inn navn og e-post.

Tusen takk, sjekk innboksen din for å bekrefte!