Sommeren og ferietid er i gang. Er du singel kan det å ha ferie være både godt og ikke så godt. Noen kjenner på ensomheten ved å være alene. Andre er flinke til å finne på ting og nyter det å være alene.

Hva kan gjøres for å få en god ferie?

  1. Ta en dag om gangen!
  2. Bekymringer trenger du ikke, legg de vekk!
  3. Gjør noe som er fint for deg
  4. Gjør noe annerledes hver dag – noen rutiner må du gjerne ha, mens andre behøver du ikke i ferien.
  5. Finn ut hvilke behov som er viktig for deg
  6. Ha fine samtaler
  7. Stol på deg selv

Ferie er viktig for både deg og meg. Det å finne roen, slappe av, gjøre noe annerledes enn det som en gjør til vanlig, være sosial, være ute, se nye ting, få opplevelser og minner. Det å kjenne at det er godt å ha gjort noe annerledes enn til vanlig.

Mye er opp til en selv og hva du ønsker å gjøre ut av ferien. Ønsker du å synes synd på deg selv? Ja da tror jeg ikke du får noen fin ferie. Ønsker du å godta at i år har du ingen planer for ferien? Eller at du må reise alene på ferie? Eller i år tar far til dine barn, barna med til Kreta, men du ikke har mulighet til det?

«Bente var skilt og barna var vant med at hver sommer dro hele familien til Hellas. I år skulle faren dra til Rhodos med dem og Bente ville gjøre noe annerledes for barna. Hun leide en hytte på fjellet med enkel komfort, uten innlagt vann. Hun gruet seg til å fortelle jentene om den enkle hytten på fjellet. Hun fikk den reaksjonen hun forventet fra jentene; de var negativ og misfornøyd. Bente og jentene dro på fjellet og alt ble snudd til noe positivt. Ferien var noe av det beste for alle parter, de koste seg og hadde det kjempe flott. Jentene snakket masse om denne opplevelsen i ettertid. Det var den fineste ferien de hadde hatt.»

Bente hadde noen bekymringer på forhånd før de dro, det visste seg å være unødvendig. Hun bestemte seg for å ta en dag om gangen. Ville jentene hjem igjen før, så fikk de ta det etter hvert. Bente og jentene gjorde noe fint hver dag. I tillegg var dette veldig annerledes enn det de vanligvis gjorde i ferien. De vanlige rutinene ble ikke fulgt. Her måtte de hente vann selv. Ikke var det dusj, så skulle de dusje måtte de finne en annen løsning. De hadde mange fine samtaler sammen på fjellet og de ble naturlig sliten om kveldene pga av at de var masse ute. De bygget opp ny mestring og selvtillit pga at de måtte gjøre ting de aldri hadde gjort før.

Gjør det beste ut av hver dag, vær positiv og takknemlig for de mulighetene du har. Vær glad og tilfreds så vil du ha det bedre. Gjør ferien til noe spesielt for DEG.

Hvordan gjøre dagen til noe spesielt?

Hvordan være glad og tilfreds? Verktøyene har jeg om du trenger hjelp. Ta kontakt.

Ha en fin sommer.

Sommerlig hilsen fra
Turid Anne

Turid Anne Ruste

Turid Anne Ruste

Vendepunktet Veiledning

Turid Anne Ruste startet Vendepunktet veiledning for å hjelpe folk å ta gode valg og ha å tro på egne valg. Veiledningen kan skje på tur i Nord-Østerdalen og Nord-Gudbrandsdalen, Oslo, Bergen eller på telefon/skype. Bestill time ved å gå til Veiledning eller meld deg på nyhetsbrevet og få en gratis 15 minutters veiledning!
Del gjerne!
Facebook
Facebook
Google+
http://vendepunktetveiledning.no/7-tips-fa-ferie/
Twitter
Pinterest
INSTAGRAM

Få 10 råd om bedre selvtillit gratis!

Legg inn navn og e-post.

Tusen takk, sjekk innboksen din for å bekrefte!